这些是我们平时练习用的拳套
TRAINING FOR WARRIORS:
The Ultimate Mixed Martial Arts Workout
今天为你们推荐的一本书，是有关MMA拳手练习方法的，
里面讲述很全面的从基本热身到准备比赛练习方法以及饮食习惯等等的资料
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专业教练，全国冠军与职业拳手
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016-3244780 LOONG
"Loong"添隆
Kuah"Tiger"TIM
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综合格闘技訓練中心教练之一
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