TRAINING FOR WARRIORS

昨天很忙没时间上网，所以没更新到博客，不好意思



这些是我们平时练习用的拳套




TRAINING FOR WARRIORS:
The Ultimate Mixed Martial Arts Workout
今天为你们推荐的一本书，是有关MMA拳手练习方法的，
里面讲述很全面的从基本热身到准备比赛练习方法以及饮食习惯等等的资料

售价大约$29.90 值得收藏