Kru Somwang

我们一个接近６０岁的泰国教练在示范如何打影子练习

很多人谣言泰拳是一项练了不长命的运动或讲是很伤的运动

其实只是一些对泰拳不了解的民间谣言

这位泰国教练名字叫颂旺SOMWANG，年轻时是泰国北部冠军（泰拳）

也是拳击（BOXING）冠军

从１２岁开始比赛到他３５岁退休

总共参加过超过３００场的比赛

退休就成为教练至今

每个早上都跑步和跳绳，很多年轻人都没他这么FIT

KL Wushu Sanshuo Selection High Light

吉隆坡运动会２００９ 武术项目-散打选拔赛

我们全都将在全国武术锦标赛在次大显身手

Koh Samui Lamai WMC Muay Thai GYM

这个不用多讲咯!我来到苏眉岛机场了!



Trainer: Pi Dang Devy
他是泰国南部冠军和 Rajadamnern泰拳体育馆冠军 ,世界拳击冠军

是位经验丰富的教练,也是 Bernard “Headhunter” Radin 专属教练

我不能错过的也向他请教了几招!!

Trainer: Mardsue Tum

就是他在EVOLUTION 16-Australia 赢 John Wayne Parr

当然的不用说,从他身上学了一些


Bernard “Headhunter” Radin

Contender Asia Season II 的马来西亚代表,

孤身的来到苏眉岛,多得Bernard 对我的照顾 !

不然的话就很头痛咯 ! 在此感谢他!

这次的练习见识到很多,苏眉岛是个很美的地方

我一到达 Lamai WMC Muay Thai GYM ,说是来练习的

他们就问我来自什么国家, 我回答:马来西亚

他们都很惊讶! 后来从Bernard 那里得知,原来我们马来西亚泰拳国家队"The Malaysian Tigers"

在这里的比赛成绩很出色.

所以这里的教练和其他国籍的拳手都很敬佩马来西亚的拳手

这是我身为马来西亚子民觉得骄傲的

老套的一句: MALAYSIA BOLEH !!

《格闘技医学》-通用急救

《格闘技医学》

ＦＩＲＳＴ　ＡＩＤ
外傷紧急処置ＲＩＣＥ
解剖学
運動学
関節的ＳＧ
筋・骨格系の損傷
内臓系
格闘家口腔学
心理学。。。。。


急救的定義 ＦＩＲＳＴ　ＡＩＤ

　　急救即緊急救治，就是當有任何意外或急病發生時，施救者按醫學護理的原則，利用現場適用物資臨時及適當地處理傷病者，然後從速送院。

急救的目的

　　保存生命──恢復呼吸、心跳；止血；救治休克。
　　防止傷勢惡化──處理傷口；固定骨部。
　　促進復原──避免非必要的移動；小心處理；保持最舒適的坐／臥姿勢；善言安慰。

急救箱設備

　　消毒棉花； 消毒紗布； 敷料包； 黏貼膠布； 繃帶（２’及３’各一）； 藥用火酒； 溫和消毒劑如沙威隆； 膠布； 安全扣針； 剪刀； 三角巾； 即用即棄膠手套。

頭部創傷

目標：觀察傷者，並送院診治。
一、如有不省人事，參看不省人事。
　　如有傷口流血，參看傷口的處理。
　　如情況嚴重，應即送院治理。
二、頭傷後四十八小時，若有以下現象，應速往醫院檢：－
　　甲、頭暈及嘔吐；
　　乙、頭痛；
　　丙、頸痛及僵硬；
　　丁、神智不清、語無倫次或部份身體失控；
　　戌、昏睡

休克

目標：檢定和救治休克；送院治理。
一、皮膚蒼白、出冷汗、脈搏加快，如每分鐘超過一百次，都是休克的象徵，顯示可能有內部出血。
二、處理休克的一個方法是將傷者雙足提高，增加心臟和腦部的血液供應。
三、保持傷者溫暖。
四、立刻通知醫生或送往急症室診治。

骨折

目標：固定傷肢，以減輕疼痛；盡速送院。
一、觀察骨折部位：無法正常活動，疼痛會隨活動或觸動而增加，傷處腫起，隨後出現瘀血。
二、若有休克或呼吸受阻徵狀，應先處理。
三、除非處境對生命構成危險，否則不應隨便移動傷者。
四、如有傷口，可用清潔紗布或敷料覆蓋及包紮。
五、固定折骨：穩定及扶持折骨之上下位置，用木板或竹竿固定斷骨位，長度以超過上下兩關節為原則，再用繃帶包紮，將傷肢與軀體綁住。
六、立即送院治理。

流鼻血

目標：止血；減少血液倒流
一、讓傷者坐下或站著，切勿躺下，頭稍向前傾。
二、勸他用口呼吸，以手稍為用力捏住鼻部軟骨。
三、要他吐出口中的血液，因為吞血可能引起噁心、嘔吐等。
四、若大量流血，應立刻送院診治。
五、如小量流血，十分鐘後放鬆壓力，若仍然出血，再壓十分鐘。暫時不要讓傷者抬起頭來。
六、如果三十分鐘後，仍不止血，應送醫院治療。

窒息

目標：設法清除阻塞物；盡快送院治療。
徵狀：呼吸困難、面部充血或變為紫藍色、咳嗽。
一、除去傷者口中物，如食物碎屑、假牙等，鼓勵他咳嗽。
二、傷者或站或坐，協助其彎腰使頭部低於肺部，用手掌大力拍他的肩胛骨之間，可連續做四次，使堵塞物自行排出。
三、如果已見到堵塞物在口腔內，但又咳不出來，可以用手指將之挖出。
四、必要時施行人工呼吸。

不省人事

目標：保持呼吸道暢通；趕快送院治療。
一、將傷者以「復原臥姿」躺下，以防止舌頭阻塞喉部，亦可令嘔吐物容易流出。
二、保持空氣流通，解鬆傷者的緊身衣物，如頸喉紐等。
三、保持呼吸道暢通，清除口中物體，如食物、嘔吐物、容易鬆脫的假牙等。
四、檢查呼吸、脈搏、清醒程度及受傷情況。若呼吸及心跳停止，即施行心肺復甦法。
五、處理嚴重的傷口。
六、安排送院。
七、不可給予飲食。
八、繼續觀察清醒程度的變化。

癲癇（抽筋）目標：在發作時，加以保護；在發作後剛恢傷意識時，加以照顧。
一、癲癇發作時，應注意不可讓他撞傷頭部。
二、若牙關咬緊時，決不可強硬撬開，以免造成傷害。
三、不要企圖強行停止抽搐，因為通常抽搐會在數分鐘內自行停止。
四、盡可能解鬆病人衣物，以保持呼吸道暢通。
五、抽搐停止後，一般會進入昏睡狀態，清除傷者口內的嘔吐物或假牙等。
六、將傷者半側身伏臥。
七、速送院診治。
八、傷者清醒後，因抽搐時消耗體力甚大，所以應讓他休息。

肌肉抽筋

目標：使肌肉鬆弛，減少抽筋。
手抽筋：
一、慢慢拉直患者的手指。
二、然後輕輕按摩。

大腿抽筋：
一、將膝部拉直。
二、一手放在腳跟下，抬高腿部。
三、另一手按壓膝部，輕輕按摩抽筋的肌肉。

小腿抽筋：
一、小心伸直膝蓋。
二、輕輕抬起腿部，將腳掌向上屈，慢慢壓向小腿。
三、輕輕按摩抽筋的肌肉。

腳抽筋：
一、將腳趾拉直。
二、輕輕按摩腳部肌肉。

搏击界传奇人物-The greatest Muhammad Ali.美国

穆罕默德·阿里 （Muhammad Ali-Haj，محمد على），（生于1942年1月17日，原名小卡修斯·马塞勒斯·克莱 Cassius Marcellus Clay Jr.）是一位美国拳击手。他是这个世界上最伟大的拳手之一，也是世上最有名的人之一。他以他的伟大拳击职业生涯和激进的政治主张而名满全球。1999年，他被体育画报杂志评为世纪最佳运动员；同时也被很多人认为是20世纪最伟大的运动员之一。

阿里是重量级拳击选手当中的异类。他总是把双手垂在身体的两侧而不是像其他拳手那样把双手举起来保护脸部。取而代之的，他利用自己惊人的反应速度和臂展（83英寸）来使自己远离对手的攻击。进攻中，阿里更多的是击打对手的头部 —— 一种很危险的战术，因为在一场拉锯战中，击打身体比击打头部能更有效的耗费对手的体力。

另外我建议大家上YouTude看Muhammad Ali的英姿,太多有关他的片段了,都很好看

Muhammad Ali official website

吉兰丹

吉兰丹一个城市人陌生的地方，我从小就在城市长大的

有缘去几次吉兰丹也是因为一项运动，那就是＂泰拳＂

这次吉兰丹举办了史上一晚十五场泰拳赛的创举

Contender Asia II Qualifier-Malaysia's Super 8

Fight 1
Mat Ropi-Singa Muda, WMC Gym Malaysia
vs
Nasir Saad-Langkawi

Super 8-First Fight
Fight 2
Kudin-Malaysian Tigers
vs
Tengku-Shahrizal PDRM

Fight 3
Alif-Boxxwarriors
vs
Hashim Ramli-Kelab Tomoi Kayu Kelat

Fight 4
Wes Jaya-Boxxwarriors
vs
Azwan-M150

Fight 5
Faizal-Malaysian Tigers
vs
Khoo Meng Yang

Undercard Fight

Fight 6
Ejo-Mohd Sukri Hasan,Malaysian Tigers
vs
Farid-Pulau Tokan Thailand

Super 8-Second Fight
Fight 7
Alif-Boxxwarriors
vs
Tengku Shahrizal PDRM

Fight 8
Wes Jaya-Boxxwarriors
vs
Faizal Ramli-Malaysian Tigers

Undercard Fights
Fight 9
Ismail Ramli-Malaysian Tigers
vs
Nethin-Pulau Tokan Thailand

Fight 10
Mohd Ali Yaakub-Malaysian Tigers
vs
Cup Lion-Thailand

Fight 11
Winner of the Super 8-

Faizal Ramli-Malaysian Tigers
vs
Alif-Boxxwarriors

Prize Giving Ceremony

Fight 12
Ikhwan- Kete Kebal, WMC Gym Malaysia
vs
Ashraf-Langkawi

Fight 13
Mat Koro-Kebal Lanun, WM Gym Malaysia
vs
Iwan Simpang Tumpat

Fight 14
Amin-Semerah Padi, WMC Gym Malaysia
vs
Md Amir Firdaus

Fight 15-Last Fight
Zeri-Malaysian Tigers
vs
Azmi-Pulau Tokan Thailand

真的非常精彩！！

更多详情可以上到以下博客了解
http://muaythaitigers.blogspot.com/